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如何防止产后脱发

来源:广州市久翎贸易有限责任公司 2021-06-09

1、对头发好一些。

准妈妈们在孕期就应做好头发的护理工作。我们扎头发、做造型,都会有意无意地伤害头发,并增加脱发的几率。孕前做个好打理的发型,孕期尽量减少做发型的次数,不仅能保护头发,还能为妈妈们节约很多精力。

在平时,使用宽齿梳代替细齿梳,洗头时尽量用清水,并坚持用有机的护发产品,预防头发打结损伤发质。

如果要使用吹风机,设置成冷风档,能尽可能减少头发的损伤。

还可以尝试着每天用一些温油**头皮2~3分钟,比如椰子油、霍霍巴油、杏仁油、橄榄油等,能促进血液流通,让发根获得营养、保持健康。


2、饮食营养也很重要。

摄入以下物质对头发的好处多多哦:

α-亚麻酸:富含α-亚麻酸的营养品,如亚麻速溶粉,营养大脑,增强大脑活力,可以防止因睡眠不足引起的脱发和记忆力下降。

维义善素亚麻速溶粉,每100克含α-亚麻酸23克,每天一袋可以有效防止脱发。有需要的亲可以来tao宝店铺嘤嘤侠。



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